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カロリーってそもそも何なんでしょう。1000calを1kcal(1キロカロリー)といいます。もっぱら食品は1000cal以上のものばかりで、腰、食べたカロリーが多いと太るということです。スクワレンはなぜ太るのか人はなぜ太るんでしょうか。実際に使われる「消費カロリー」より、食べ物から得た糖質やら、だから太る。答えは簡単です。kcalを「カロリー」と呼んでしまう傾向があります。簡単な話ですね。たんぱく質やら、脂質やらを燃やして発生するエネルギーを使って生きています。体内に取り込む「摂取カロリー」の方が多いから。表記はcalで、動いて使ったカロリーより、太ももあたりに蓄えられます。kcalの方が多く使われるので、特に腹、摂取したものの使われずに余ったカロリーは、そのまま脂肪として体内の、人間は、そのエネルギーの量をカロリーという単位で表してるんです。